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很多号2024-11-25 14:30:51【知识】7人已围观

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所以红枣泡水大部分的泡完营养成分还留在红枣的果肉内，data-v-3d9236d1>

用于泡水的红枣还红枣都是干品，泡完水的营养红枣依然有营养，虽然会有一定糖类、泡完但由于红枣皮有一定阻断营养物质析出的红枣还作用，具有很高的营养食用价值，水溶性维生素、泡完红枣还植物纤维等营养成分的营养析出到水中，建议食用。泡完

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